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Carolanne Campeau Coordonnatrice du volet jeunes adultes de PAUSE chez Capsana

Carolanne Campeau, M.I.T.

Coordonnatrice du volet jeunes adultes de PAUSE chez Capsana, chargée de cours au certificat en toxicomanie à l’Université de Sherbrooke

Carolanne Campeau possède une maîtrise de l’Université de Sherbrooke en intervention en toxicomanie et s’intéresse plus spécifiquement à la prévention des dépendances et à la promotion de la santé et des saines habitudes de vie. Elle a travaillé plusieurs années à la Maison Jean Lapointe au déploiement des programmes de prévention de même qu’à la formation de professionnels en milieu scolaire. Elle enseigne au certificat en toxicomanie de l’Université de Sherbrooke depuis 2018 et participe activement au développement et à la mise en œuvre de l’initiative PAUSE. Son bagage et ses nombreuses revues de littérature sur les habitudes numériques chez les jeunes et sur l’hyperconnectivité font d’elle l’une des rares spécialistes sur le sujet au Québec.

Établir des règles

Le Pacte PAUSE: ado et cellulaire

Par , M.I.T, Coordonnatrice de la campagne PAUSE et chargée de cours à l’Université de Sherbrooke.

Le Pacte PAUSE: ado et cellulaire

Pour votre ado, la possession d’un téléphone intelligent représente en plus d’infinies possibilités de divertissement, la liberté, l’indépendance et le premier pas dans le monde des grands. Toutefois, en tant que parent, il est essentiel de bien préparer votre jeune avant de lui offrir ce privilège et de lui donner accès à cet outil qui peut lui apporter autant d’avantages que de risques, comme vous le feriez avant de lui donner la permission de sortir plus tard ou de conduire votre voiture.

Si vous êtes sur le point de prêter un cellulaire à votre enfant

Eh oui, vous avez bien lu: «prêter»! Cette nuance est importante, car si vous payez le cellulaire, vous en êtes le propriétaire et vous permettez à celui-ci de s’en servir. Dans ce cas, il est important de lui préciser que ce privilège vient avec des responsabilités.

PAUSE vous propose de faire un Pacte avec votre ado afin de clarifier les règles du jeu et les attentes de part et d’autre. Ce Pacte vous donne également l’opportunité de parler des bons et des moins bons côtés des écrans et des stratégies à mettre en place pour avoir une utilisation équilibrée.

Si votre ado vient de s’acheter son cellulaire

Certains ados plus âgés paient eux-mêmes leur appareil. Dans ce cas, il peut être plus difficile de définir des règles d’utilisation… mais cela ne veut pas dire de ne rien faire! Et si vous payez les frais liés au forfait Internet, vous avez certainement votre mot à dire sur l’usage des données dans votre maison. Profitez de cette occasion pour avoir une discussion avec votre jeune sur les avantages et les risques associés à l’utilisation du cellulaire et d’Internet. Et pourquoi ne pas l’inviter à faire le Pacte PAUSE avec vous?

Si votre ado a déjà son cellulaire depuis un certain temps

Encore là, vous avez un rôle à jouer en abordant les grands principes d’un bon emploi du cellulaire et des écrans en général, et ce, tant sur le plan du temps, de la qualité des contenus, des moments appropriés que de la sécurité. Inspirez-vous du Pacte PAUSE pour guider votre discussion.

Le Pacte PAUSE: mode d’emploi

  • Utilisez le Pacte tel quel ou inspirez-vous de son contenu afin de créer votre propre version.
  • Personnalisez le Pacte selon votre réalité en inscrivant dans les espaces laissés libres des clauses adaptées à votre réalité familiale (par exemple, les moments sans écran, les consignes de rangement, le couvre-feu pour les écrans, etc.).
  • Assurez-vous de passer en revue chaque élément, en donnant à votre jeune la possibilité de poser des questions, de proposer des modifications et de vous faire part de son opinion.
  • N’oubliez pas que le Pacte inclut aussi les responsabilités du parent (oui, oui!), ce qui évite une entente à sens unique. Une approche gagnante envers votre ado.
  • Révisez le Pacte régulièrement, car les besoins et la réalité de votre jeune peuvent évoluer avec le temps.

Bon échange avec votre ado!

Cliquez ici pour télécharger le Pacte PAUSE

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