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On n’est pas contre la techno, mais on est pour des connexions qui font du bien. On n’est pas contre les écrans, mais pour que tu les mettes de côté plus souvent. Quiz, défis, 24 h de déconnexion et plus, découvre ce que PAUSE t’a préparé pour t’aider à garder le contrôle sur les écrans.
Réponds à 5 questions pour réfléchir à ton usage du cellulaire.
Tu te compares aux autres? Normal!
Mais attention à ta santé mentale. Protège-toi des centaines de comparaisons PAR MINUTE qu’Insta, Tiktok, etc. génèrent.
Lis l'articleEn novembre, change de mode!
PAUSE félicite tous ceux qui ont participé au 24h de PAUSE, qu’ils aient réussi à se déconnecter pendant toute la journée ou non!
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Découvre les défisComment va ta relation?
10 questions pour t’aider à mieux comprendre ta relation avec Internet et les écrans.
Fais le quiz