
Pauser son écran
Transformer une tâche quotidienne en moment agréable avec votre enfant, ça vous dit? Cuisiner avec votre enfant, c’est en effet plus que préparer un repas: c’est une occasion d’apprentissage et d’échange, assure la nutritionniste et TikTokeuse Stéphanie Côté. À vos poêles et chaudrons, tout le monde!
Durant la pandémie, cela n’a pas toujours été facile de décoller nos enfants de leur écran. Mais on s’entend: le choix d’activités était plus que limité et, comme parents, on finissait par manquer d’imagination pour les divertir. Même si certaines activités ont repris, pourquoi ne pas joindre l’utile à l’agréable en l’invitant à venir popoter les repas avec vous? Ce serait une bonne habitude à adopter!
Puis, après avoir cuisiné avec votre enfant, mettez la table et prenez le temps de partager votre repas en famille… sans écran évidemment!
Par équipe PAUSE, en collaboration avec Stéphanie Côté, nutritionniste.
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