Outils

Voici quelques suggestions d’applications pour vous aider à utiliser les écrans de façon plus consciente et le Pacte Pause qui pourrait guider vos discussions avec votre ado au sujet du cellulaire.

Applications utiles

SPACE

Aide à mieux gérer l’utilisation de votre cellulaire en surveillant vos habitudes, en vous proposant des objectifs, en vous recommandant de meilleurs comportements et en notant vos progrès. [En anglais]

iOS ANDROID

MOMENT

Calcule le temps passé quotidiennement sur votre appareil et sur chaque application, offre des conseils d’utilisation, permet de programmer un temps limite d’utilisation, etc. [En anglais]

iOS

MOMENT FAMILY

Permet de surveiller, à partir de votre téléphone, les temps d’utilisation de tous les appareils de la maison, de limiter les temps d’écran et de fixer un moment sans écran lors des repas. [En anglais]

iOS

OURPACT

Permet entre autres de bloquer l’accès à certains sites Web et applications, de fixer des temps d’utilisation pour chaque appareil et application, puis de géolocaliser les enfants. [En anglais]

ANDROID

FAMILYTIME

Permet de surveiller et de gérer les activités en ligne de tous les membres de la famille à partir de votre cellulaire et de suivre leurs déplacements grâce à la géolocalisation. [En anglais]

iOS ANDROID

QUSTODIO

Vous informe de l’activité en ligne de votre enfant et permet de gérer son temps d’utilisation des écrans, de filtrer du contenu, de bloquer certaines applications, etc.