Améliorer ses habitudes
Pauser son écran
1 décembre 2025
Durant les vacances du temps des fêtes, les enfants ont plus de temps libre… ils et elles passent donc plus de temps devant les écrans en général. Et les parents viennent vite à court d’activités amusantes pour les tenir loin de la techno. PAUSE a une proposition pour vous!
Vous souhaitez sensibiliser votre enfant au temps passé devant les écrans, que ce soit la télé, l’ordi, la tablette, le cellulaire ou la console de jeux vidéo? Vous cherchez des idées d’activités déconnectées à faire en famille? Et si vous fabriquiez un coin-coin qui vous permettrait de faire tout ça à la fois? C’est une activité parfaite pour les enfants âgés de 5 à 10 ans environ!
Vous connaissez sans doute le classique coin-coin, ce petit jeu de papier formé de quatre pointes vides dans lesquelles on place les doigts pour le faire bouger et éventuellement découvrir un des messages cachés sous les plis. PAUSE vous propose d’en concevoir un, que vous personnaliserez avec des petits défis déconnectés à relever en famille.
Alors sortez du papier, des ciseaux et des crayons de couleur pour créer votre propre coin-coin. PAUSE vous offre un modèle à imprimer. Mais vous pouvez aussi concevoir le vôtre à partir d’une feuille de papier coupée en carré.
Avec votre enfant, trouvez huit petits défis et écrivez-les dans le coin-coin. Variez les idées, que ce soit en lien avec des pauses d’écran, des activités créatives, qui font bouger ou qui vous amènent à passer un bon moment ensemble.
Si vous manquez d’inspiration, allez piger dans la liste d’idées proposées par PAUSE. Par exemple:
Ensuite, il ne vous reste plus qu’à plier le coin-coin en suivant les pointillés du modèle… et à vous amuser en famille!
Évidemment, le coin-coin peut être utilisé à tout moment dans l’année pour prendre des pauses d’écran en famille. Et n’hésitez pas à changer les défis ou à fabriquer d’autres coin-coin au fil des saisons pour plus de plaisir!