Pauser son écran
Pauser son écran
9 juin 2026
Les balados représentent une belle option pour les jeunes et les moins jeunes qui veulent se divertir, s’informer ou s’éduquer… tout en offrant une pause bien méritée à leurs yeux!
La création de balados (podcasts) ne cesse de croître. Il y en a sur tous les sujets et pour tous les goûts: enquêtes criminelles, entrevues, émissions d’affaires publiques, capsules historiques, reportages scientifiques, spectacles d’humour… Résultat: les émissions audio ont beaucoup d’adeptes, y compris les jeunes. Selon l’Institut de la statistique du Québec, plus des deux tiers des Québécoises et Québécois âgés de 15 à 29 ans écoutent des balados.
Plusieurs raisons expliquent la popularité des balados: ils sont accessibles, simples à utiliser et souvent gratuits. Il suffit d’une connexion Internet pour écouter des balados produits à travers le monde en diffusion continue (streaming) sur n’importe quel appareil connecté. On peut aussi les télécharger sur notre cellulaire à partir d’une plateforme comme Ohdio, Spotify, Apple Music, YouTube ou encore le site Web ou l’application du balado. Les émissions téléchargées peuvent alors être écoutées n’importe où et au moment de notre choix.
Puisqu’on n’a pas toujours besoin d’y concentrer toute notre attention (selon le contenu de l’émission), les balados peuvent rendre certaines tâches, comme le ménage ou la vaisselle, moins ennuyantes. Selon une étude réalisée par Edison Research, 81 % des gens qui écoutent des balados le font à la maison, 40 % dans la voiture, 34 % en marchant, 27 % lorsqu’ils s’entraînent et 25 % dans les transports en commun. Mentionnons aussi qu’écouter un balado plutôt que regarder une émission à la télé ou des vidéos sur l’ordinateur donne une pause d’écran à nos yeux!
Emma Rodero, professeure en communication à l’Université Pompeu Fabra à Barcelone, s’est intéressée aux productions audio. Elle soutient que, au même titre que la lecture, écouter une histoire stimule davantage l’imagination que de la regarder parce que ça nous permet de créer nos propres versions des personnages et des scènes.
Il existe plusieurs émissions éducatives pour initier votre ado aux balados et l’offre de contenu francophone dédié aux jeunes commence à se diversifier. N’hésitez pas à les écouter avec lui ou elle lors de vos déplacements en voiture ou en préparant les repas, par exemple. Certaines émissions sauront sans doute alimenter vos discussions autour d’un repas en famille… sans écran, évidemment!
Invitez donc votre ado à explorer le vaste monde des balados et à partager avec vous ses découvertes s’il ou elle le souhaite. Mais prenez garde: malgré tous les avantages des balados, il ne faudrait pas qu’ils mènent à une surutilisation des appareils connectés. Rappelez donc à votre jeune l’importance, pendant les vacances ou ses temps libres, de profiter de moments déconnectés (autant pour les yeux que pour les oreilles) avec ses amis et amies et la famille.
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