PAUSE félicite toutes les maisons des jeunes qui se sont inscrites au Défi PAUSE MDJ. Dans notre monde hyperconnecté, on comprend que ce n’est pas toujours facile pour les jeunes, comme pour les adultes d’ailleurs, de mettre les écrans de côté.
Félicitations d’avoir tenté cette expérience ensemble!
Découvrez l’événement
Le Défi PAUSE MDJ permet de vivre une expérience de déconnexion avec les ados fréquentant une maison des jeunes à un moment choisi et pour une durée déterminée par les responsables.
C’est quand?
Dates à venir à l’automne 2025!
En quoi ça consiste?
Les écrans présentent de nombreux avantages, mais quand leur utilisation est intensive ou inadaptée, ils peuvent au contraire nuire à notre bien-être.
Réaliser un défi de déconnexion permet aux jeunes de prendre du recul afin de mieux comprendre les conséquences de l’utilisation des écrans dans leur vie et ainsi adopter des habitudes numériques qui favorisent leur bien-être.
Vous pouvez choisir de relever 1 des 4 défis suivants avec votre groupe de jeunes:
- Défi ultime: aucun écran à des fins de loisirs (sauf si c’est pour une courte durée dédiée au travail ou aux études)
- Défi sans réseaux sociaux (TikTok, Facebook, Instagram, Snapchat, etc.)
- Défi sans jeux vidéo (sur console et sur mobile)
- Défi sans streaming (YouTube, Netflix, etc.)
OU vous pouvez vous en inspirer pour créer un défi personnalisé pour votre MDJ!
Tirage et remise des prix de l’édition 2024
Félicitations à la MDJ le Dôme qui a remporté le grand prix de 550 $ lui permettant de vivre une expérience déconnectée!
Félicitations aux MDJ suivantes qui ont remporté les trois cartes-cadeaux d’une valeur de 150 $ chacune:
- maison des jeunes Escale Centre-Ville St-Félicien
- maison des jeunes Tornade Jeunesse
- maison des jeunes Boomerang
Et le prix pour avoir rempli le sondage est remis à la maison des jeunes Action Jeunesse qui a remporté une carte-cadeau d’une valeur de 100 $!
Conseils
Voici quelques idées pour faciliter la tenue de votre événement de déconnexion, car on sait que convaincre vos jeunes de venir à la MDJ quand une activité sans écran est à l’horaire, cela peut être un défi!
- Écoutez la capsule vidéo explicative du Défi pour comprendre toutes les façons de le réaliser et prendre connaissance des trucs qui vous aideront à inciter vos jeunes à participer.
- Consultez nos recommandations afin de mieux comprendre comment aborder ce sujet de manière préventive avec vos jeunes.
- Planifiez, avec l’aide de vos jeunes, une activité sans écran que vous pouvez faire ensemble. Qu’elle se déroule en plein air ou dans votre MDJ, c’est l’occasion d’essayer une nouvelle activité sportive, artistique ou culturelle. De quoi distraire vos jeunes et, qui sait, peut-être même leur faire oublier qu’ils et elles vivent un moment de déconnexion!
- Invitez d’autres MDJ de votre région à relever le Défi en même temps que vous. Vous pourriez organiser une activité commune ou une compétition amicale entre quelques MDJ.
Et si vous voulez aller plus loin, profitez du Défi pour réaliser une activité de sensibilisation avec vos jeunes:
- Utilisez les guides, les outils ou les quiz disponibles sur notre Espace professionnel. Par exemple, faites le quiz Es-tu accro à la techno? avec vos jeunes afin de susciter une discussion sur le sujet ou réalisez une des activités qui se trouvent dans le Kit d’activités PAUSE.
- Allez sur le site Alterados pour vous inspirer ou, par exemple, utilisez le jeu As-tu liké?
- Parlez des bienfaits des pauses sans écran à vos jeunes, par exemple celui de nous apprendre à réintégrer la techno en utilisant nos appareils et nos applications de façon plus consciente et non par réflexe. De cette manière, la techno reste à notre service… et non l’inverse!
Recevez l’infolettre de PAUSE pour le personnel professionnel. Une façon efficace de suivre l’actualité en lien avec les écrans, puis de découvrir des contenus pertinents ainsi que des outils pratiques afin d’intervenir auprès des jeunes.
Vous pouvez aussi consulter la page Dans les milieux pour savoir ce que PAUSE fait en collaboration avec différents milieux.
Témoignages
de MDJ participantes
-
Pourquoi avoir tenté l’expérience?
«En dehors de nos murs, nous n’aurions pas pu encadrer la réalisation d’un tel événement. Relever le défi nous a permis également de prendre conscience de la place des écrans dans nos soirées de maison de jeunes.»
-
Comment avez-vous planifié l’événement?
«Nous avons réalisé toute une soirée sans écran durant notre soirée d’ouverture. On a organisé plus de jeux créatifs et nous avons échangé des lettres écrites par nos jeunes avec d’autres MDJ (lettres de correspondance, comme avant les cellulaires!).»
-
Comment avez-vous abordé ce sujet avec vos jeunes?
«Nous avons utilisé le quiz «Es-tu accro à la techno?» et le Guide d’ateliers de prévention: Les écrans, les réseaux sociaux et l’anxiété.»
PAUSE remercie le Regroupement des maisons des jeunes du Québec pour son précieux soutien dans la diffusion du Défi PAUSE MDJ.