Les jeunes et les écrans: outils pour le personnel intervenant

Vous intervenez auprès d’une clientèle adolescente ou de jeunes adulte dans le cadre de votre travail et la question des écrans vous préoccupe? PAUSE a conçu spécialement pour vous un espace sur son site Web où vous trouverez des outils et de l’information, tant pour la prévention des méfaits liés à l’hyperconnectivité que pour le soutien aux jeunes plus à risque.

Il est essentiel d’aider les jeunes à mieux comprendre les effets et les risques associés à l’utilisation des écrans afin de les amener à adopter des habitudes numériques qui favorisent leur bien-être. Les répercussions d’une utilisation excessive ou inadaptée des écrans par les ados et les jeunes adultes peuvent être difficiles à évaluer. Elles dépendent de divers facteurs, comme la façon dont les jeunes utilisent les écrans, leur capacité d’autocontrôle et la place qu’ils et elles leur accordent dans leur vie. Il a cependant été démontré qu’un usage inadapté des écrans (applications, réseaux sociaux, jeux vidéo, etc.) peut, entre autres, contribuer à une baisse de l’estime de soi et à une augmentation du stress, de l’anxiété et de la déprime.

PAUSE, c’est quoi, c’est qui?

PAUSE est une initiative de sensibilisation qui prône une utilisation équilibrée et plus consciente des écrans afin de prévenir les risques liés à l’hyperconnectivité. Elle est réalisée par Capsana, avec le soutien du gouvernement du Québec et en collaboration avec un comité d’experts, un comité de jeunes, un comité de parents et un réseau d’appuis. Un des mandats de PAUSE est de soutenir les milieux de vie fréquentés par les jeunes dans leurs efforts de prévention des méfaits associés à une utilisation excessive ou inadaptée des écrans. L’objectif est que les jeunes reçoivent un message cohérent sur le sujet de la part de tous les adultes qui gravitent dans leur entourage. En effet, les meilleures pratiques en prévention des dépendances montrent que plus le message est cohérent au sein des différents milieux fréquentés par les enfants, les ados et les jeunes adultes, mieux il est compris et, on l’espère, mieux il est appliqué.

PAUSE, c’est aussi un site de référence à l’année conçu pour les parents qui souhaitent obtenir de l’information fiable à propos des écrans ou qui s’inquiètent des habitudes numériques de leur enfant. N’hésitez donc pas à le recommander aux parents des ados que vous côtoyez. Vous pouvez également en parler directement aux jeunes, puisqu’il y a également un espace qui leur est destiné.

L’Espace professionnel: pour des informations fiables et des outils pratiques

Le site Web de PAUSE comprend un Espace professionnel qui vise à outiller les intervenants et intervenantes ainsi que d’autres membres du personnel professionnel dans leurs interventions auprès des enfants, des ados et des jeunes adultes, tant pour la prévention que pour le soutien des jeunes à risque. Vous y trouverez des informations et des conseils qui vous permettront de mieux comprendre l’hyperconnectivité et l’attrait des activités en ligne, de connaître les risques liés à un usage déséquilibré, d’évaluer où l’enfant se situe par rapport aux recommandations ainsi que de reconnaître les signaux qui pourraient indiquer une utilisation problématique d’Internet (UPI).

L’Espace professionnel met également à votre disposition plusieurs outils clés en main (guides d’ateliers et de prévention, guides d’animation, kits d’activités, quiz, etc.) pour vous aider à aborder le sujet des écrans avec les jeunes de manière préventive ou à organiser une activité de sensibilisation. Profitez-en pour commander des affiches et des macarons (sans frais) afin de faire connaître le message de PAUSE auprès de vos jeunes.

Puis, si vous souhaitez diriger un ou une jeune qui présente une utilisation problématique d’Internet vers la bonne ressource, consultez notre Répertoire des ressources. Il comprend un questionnaire de détection, des ressources publiques et privées en prévention et en intervention, des suggestions d’applications pour mieux gérer l’usage des écrans ainsi que des recommandations de livres et d’articles intéressants sur le sujet.

Pour plus d’informations

Que vous travailliez dans un camp de jour, dans une maison des jeunes ou alors dans un milieu scolaire ou communautaire, allez voir notre page d’information Dans les milieux pour trouver des activités de sensibilisation à organiser grâce aux différents outils développés par PAUSE.

Consultez aussi notre page 24h pour en savoir plus sur les événements de déconnexion organisés par PAUSE chaque année à l’intention des ados et des jeunes ainsi que des maisons des jeunes.

Inscrivez-vous à notre infolettre destinée au personnel professionnel (à raison de trois courriels par année) afin de découvrir nos outils clés en main, nos événements de déconnexion et nos partenaires.

Finalement, si vous avez des questions ou des suggestions, écrivez-nous à info@pausetonecran.com.