Temps d’écran des parents: le point

L’utilisation des écrans est un sujet de préoccupation (et de tension!) dans bien des familles. Si l’on porte en général notre attention sur les habitudes en ligne des ados, il serait toutefois pertinent de regarder de plus près celles de leurs parents, qui peuvent influencer l’équilibre numérique de toute la famille. Voici quelques faits saillants du sondage Léger* mené en collaboration avec PAUSE en mars 2021.

Des parents connectés

À noter qu’il s’agit bien du temps en dehors des heures de travail! Donc, un temps-écran pendant les loisirs qui ne se classe finalement pas si loin de celui de leurs enfants…Faites ce que je dis, pas ce que je fais?

Des parents conscients de l’impact des écrans sur leur vie…

Le sondage nous apprend aussi que 1 parent sur 2 va souvent sur Internet lorsqu’il se sent déprimé. Ce pourcentage augmente chez les parents qui considèrent que leur utilisation des écrans est problématique.

… et de l’impact des écrans sur leurs enfants

Malgré le fait que les parents soient conscients des conséquences négatives de leur propre usage d’Internet sur leur vie quotidienne, ils semblent beaucoup plus sévères quand vient le temps de juger des effets des écrans sur la santé de leur jeune. Pourtant, même si de nombreuses études démontrent que les jeunes sont plus à risque d’être aux prises avec des méfaits liés à l’hyperconnectivité, une mauvaise utilisation des écrans affecte le bien-être à tout âge.

Des parents ouverts à changer

Bonne nouvelle! Le sondage révèle que 95 % des parents mettent en place au moins une stratégie favorisant une utilisation équilibrée d’Internet et des écrans pour leur famille.

Parmi celles-ci :

• 75 % évitent les écrans durant les repas;
• 57 % évitent de consulter leur cellulaire durant une conversation;
• 50 % font régulièrement des activités en famille comme cuisiner, jouer, faire de l’activité physique, etc.

Cher parent, êtes-vous prêt à passer à l’action?

PAUSE propose deux quiz ludiques s’adressant aux jeunes: un quiz pour évaluer sa relation avec les écrans et un quiz centré spécifiquement sur l’utilisation du cellulaire. Pourquoi ne pas les faire en famille? Une belle occasion d’amorcer la discussion à la maison!

* Source : Sondage Léger-Capsana (2021). Campagne Pausetonécran.com. Rapport d’analyse d’un sondage post-campagne auprès de parents québécois d’adolescents de 12 à 17 ans.